清晰的邏輯、干練的做事風格、超強的記憶力以及無論面對多少挑戰，總是一副淡定自若、胸有成足的樣子……無論電視劇還是現實中的企業高管們，總是展現出一份無懈可擊的完美，而這份“完美”也讓職場菜鳥們艷羨不已，將他們視為職場榜樣。

然而，想要做到這份完美卻是一件難于登天的事情。因為不僅僅需要擁有出眾的業務能力，就連個人職場形象也是優雅得體。當然，所謂的職場形象，不僅僅是指服飾、顏值，更有一些個人健康小細節。下面這五種情況雖然看似不起眼，卻常讓很多職場人有苦難言、陷入尷尬境地，甚至有耽誤他們職場前途的可能！

情況一：口臭

無論是自己口臭還是同事口臭，這種毛病都讓人覺得十分難受。畢竟于己而言，影響自己的表達和人際交往。如果是同事口臭，又往往會礙于情面，決定獨自忍受，不敢明確跟同事指出。

情況二：便秘

相比上一種情況，這種尷尬則出現的更加隱蔽。快節奏、高壓力、久坐不動，造成許多白領便秘。便秘耽誤時間不說，還可能造成肥胖、起痘，甚至會有體內毒素不斷累積，引起其他疾病的風險。

情況三：拉肚子

與便秘相對，另一個極端——拉肚子也常常出現在職場人的生活中。這種尷尬也相對更不可控：開會時、緊急趕方案時、重要領導在臺上發言時都有可能發生。可以說是無時無刻不在威脅著職場人的發展。

情況四：皮膚粗糙、有色斑

對職場人士來說，早上的時間分外緊張，甚至可以說是需要分秒必爭。即便如此，不少職場女性還是會拼命擠出時間化妝，以展現出更好的皮膚狀態、塑造更好的職場形象。“不化妝不出門”的背后，有部分原因就是她們覺得自己的皮膚狀態不理想，不化妝就讓她們不自信。

情況五：免疫力低下

職場如戰場，每天都有大量的工作亟待解決。免疫力低下的人不僅經常感到疲憊，提不起精神，感冒更是成為他們最親密的“伙伴”。這樣的情況下，身體難受不說，想要請假休息更是難上加難，反復請假的后果就是——職場晉升名單上，再無你的名字。